中３は来週から学年末テストです。中学３年間の最後の定期テストです。

公立高校を受験する中学生にとっては、学年評定に関わるきの抜けないテストです。

片方に受験勉強があるので、範囲のある勉強と範囲のない勉強をどちらも並行して行うのは、気持ち的に混乱しやすいですね。

毎年、ワークやったり、受験の過去問やったり、実技教科の暗記をそわそわしながらやってると思えば、過去問の見直ししていたり…。わりといますね。そんな落ち着かない子。

実は、その状態を防ぐために、塾勉をこの時期は推奨しています。あまりにそわそわしすぎるのは集中力を欠く状態。また、一つの単元に長々時間をかけすぎるのも集中力がなくなります。

今、受験生にお勧めの勉強法は、５０分集中ー１０分休憩を１セットで教科を変えていく方法です。これによって、試験に近い時間のサイクルを作り、集中（活性）ー休憩（リラックス）の訓練をしておきます。あとは更に集中力を増す方法や、緊張をほぐす方法、ストレスに強くなり、ストレス下でパフォーマンスを上げれる練習をしていきます。

とにかく、ダラダラしてしまうのが一番の敵。しっかり頑張って、定期試験で学習した範囲は、「もう勉強しなくても大丈夫。」となるように、頑張りましょう！